czy od

nie kontaktuje reakcji,albo nie nadazam za czyms.Myslenie mi wogóle nie idzie.Ostatnio alarm zapomnialem wylaczyc w strefach i poszedlem na patrol,to dzwonili do mnie juz czy wszystko okej etc..:D Ostatni patrol robilem jakies 45min temu to kawe chlipnalem przed po poprzednim razem jak bylem czyli 2h od tamtego(mniej wiecej co2h laze patrolowac [...]

nie chce żeby mi mięśnie zgniły po syntcholu mięśnie zgniły bo takie przypadki też były a poza tym poźniej to nie estetycznie wygląda...ale znalazłem cykl nie wiem czy dobry oceńcie go: 1-9 test.prolo 350mg/week 1-6 wistr. depot 150mg/week a na odblok chyba clomid tylko od kiedy i w jakich dawkach???

Rozumiem, po majówce porobie te badania i zacznę od diety i kalisteniki, a powiedz mi jeszcze czy te badania będą płatne? Pozdrawiam

Jeszcze coś dorzucę, od ok. 2 lat palę papierosy, czy to też wpływa na moją wagę? Wiele osób mówi ze jak rzucisz to przytyjesz, ale jak wiadomo jest to k****sko ciężki nałóg.

Jasne, ale 10 kg w cyklu to dobry postep tak czy owak. Mc, masz racje, ale oceniasz postep w 3 cwiczeniach bo tyle wymienil autor, napisales ze postep slaby odnoszac sie do calosci, nie wyszczegolniajac czego dotyczy Twoj komentarz. Poza tym z tym ciagiem jest cos nie tak, nie ma mozliwosci zeby hack siad mial mocniejszy od ciagu. Do autora: to [...]

Treningiem na siłowni ? Z jakiej Firmy masz te AAKG == Olimp czy Trec chyba Trec Skoro 4 kapsułki Tam Dawka Przedtreningowa zaczyna sie od 6-7kapsułek do 10 kap. Pozatym wazny jest takze odpowiedni posiłek przedtreningowy. dodatkowo mozesz wypic kawe/kofeine bedziesz mial efekt pobudzenia i dodatkowo troche lepszej pompki. Zmieniony przez - [...]

ok, czy ari może cofnąc gino? bo mam od x lat (tak jak już pisałem) /edit: jeszcze raz dziękuję

Czytałem trochę na forach i zacząłem robić trening atc w warunkach domowych jednak chciałbym się dowiedzieć czy to prawda że osoby z wadami postawy mają słabo rozwinięte mięśnie które nie przewodzą jakiś impulsów przez co ich rozrost jest słaby ? bzdura jak masz zgode od lekarza to w takim razie trzeba brac sie za trening

Samemu zbijać hormony, czy oczekiwać cudów od lekarza że ogarnie ? u drugiego byłem i drugi nie chce mi wypisać badań na tarczycę, nerki, i serducho ... wyniki reszty odbiorę dziś jeśli już są, i w środę znów lekarz, ale jest masakra, mówie co mają wypisać i nic, po swojemu chcą w innym kierunku jakieś bzdety :P

Samemu zbijać hormony, czy oczekiwać cudów od lekarza że ogarnie ? u drugiego byłem i drugi nie chce mi wypisać badań na tarczycę, nerki, i serducho ... wyniki reszty odbiorę dziś jeśli już są, i w środę znów lekarz, ale jest masakra, mówie co mają wypisać i nic, po swojemu chcą w innym kierunku jakieś bzdety :P zmień lekarza bo masz jakiegoś [...]

Jest to zioło, które w naturalny sposób podwyższa poziom produkcji własnego testosteronu. Nie jest szkodliwe. Dobrze wpływa na regeneracje, przyrost masy i siły. To czy na ciebie odpowiednio zadziała, zależy w dużym stopniu od idywidualnych predyspozycji.

[...] nadgarstków ze sztangą w siadzie-(przedramiona), 12. Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). przy okazji mozecie go skomentowac ;) a moje pytanie to: jak cwiczyc brzuch ? jakies ABS czy cos w tym stylu ? Masz cwiczenie na brzuch, ktore poczatkowo wystarczy troszke tluszczu sie nazbieralo, a chcialbym wyrzezbic brzuch. Nie da [...]

Przecież nie zaproponowałem Ci żadnego zestawu obiadowego. Miałeś dorzucić tylko porcje białka a czy to będzie: - ser twarogowy - jajka - dodatkowa porcja chudej szynki - ewentualnie odżywka białkowa To zależy tylko od Ciebie.

Zostaną rozdane te nagrody za ligę pażdziernikowa w koncu czy to byla jedna wielka sciema? Za ligę październikową otrzymałem tylko jeden adres - od Dawida D - i do niego paczka powinna była wyjść w tym tygodniu. A jak długo te paczki idą jeśli wyszły?

Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 191 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na siłowni: 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: Sporadycznie piłka nożna, koszykówka, siatkówka, treningi na worku Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: Jakaś jest, staram się zaspokajać dzienne [...]

[...] nóg to zależy jakiego masz przeciwnika (w sensie waga i umiejętności). W MMA raczej łapią za wykroczną, ale to prawdopodobnie wynika z tego, że można się nadziać na kolano. Oczywiście można też złapać obie nogi w kolanach, następnie unieść i zepchnąć na bok barkiem czy głową. Ja przykładowo wolę złapać za nogę od wewnętrznej strony (często [...]

A czemu to ja nie moge zadac takiego pytania? Jestem normalnym czlowiekiem zwyklym chinczykiem Znajomy chcial to kupic w wiekszej ilosci dla swojej druzyny rugby wiec wyslal mi to zebym sie wypowiedzial czy godne uwagi. Ot i cala historia. A nawet jak bym mial zapytac z wlasnego widzimisie to co w tym dziwnego? Wy sie wezcie lepiej wiory za [...]

[...] biorą te masy xl i xxl i jakoś nie rosną, a pojęcie o diecie raczej mają lepsze niż na początku treningów (nie mówcie mi tu o stagnacjach). A dzięki takim jak S.Ambroziak czy Marek C. tylko podnosi się poziom Forum, a to że wiele się tu dowiedzieli, w to nie wątpię. Ja też czegoś ciekawego się dowiedziałem Ale wiele zależy od tego, kto i w [...]

adi112 nie tylko estrogen powoduje gino. Prolaktyna też rośnie na i po cyklu. a gino od tego to już jest chóójnia Zrób badania na poziom estradiolu i prolaktyny. koszt ~30 zł Będziesz wiedział na czym stoisz Takie dojadanie blokerów czy antagonistów bez rozeznania to już głupota wołająca o pomste

skoro masz tendencje do gino to nie lepiej sobie zapodac male dawki ari czy aromsinu od poczatku cyklu? jak dlamnie lepiej na tym wyjdziesz